- Ma formation -

Je suis professeure de yoga depuis Juillet 2021, j'ai été certifiée par l'école Kula Collective, et je suis inscrite en tant que Yoga Teacher auprès de Yoga Alliance.

Ma formation initiale est du Vinyasa Yoga, mais je préfère enseigner du Hatha et du Yin Yoga.

A l'heure où j'écris ces lignes, j'enseigne des cours via la plateforme en ligne Zoom. Je propose des cours par session. Chaque session a un temps donné ainsi qu'une thématique. Ces cours sont accessibles à tous les niveaux, même aux débutants. 

Ma formation de professeure de Yoga et le yoga qui m'appelle personnellement est la vision pleinement holistique de celui-ci. Aujourd'hui, dans l'imaginaire collectif le yoga semble n'être qu'une suite de posture avec des noms marrants (genre chien tête en bas ahah).

On me l'a enseigné et je le ressens au plus profond de moi, le yoga est tellement plus que les asanas (les postures) et c'est dans cette vision-là du Yoga que je donne mes cours. ♥

- La prochaine session -

La prochaine session que je donne est en Janvier & Février 2022, sur Zoom. Nous serons ensemble pendant 8 semaines, et voyagerons au travers de nos 7 Chakras.

Au début de la session, vous recevez un email contenant de précieuses informations pour préparer tout votre bagage pour nos 8 semaines ensemble. Une liste des outils pour la pratique des Asanas (postures), normalement rien besoin d'acheter, vous avez déjà tout ce qu'il faut chez vous. Mais également quelques propositions d'autres types d'objets à ramener avec vous pour vous aider à vous déposer dans l'énergie de chacune des 8 séances. 

Durant ces 8 semaines, je vous enseignerai du Hatha Yoga, du Yin Yoga, des pranayamas (techniques de respiration), de la méditation, des mantras (chants) et des mudras (yoga des doigts).

 

Côté technique, il convient d'avoir accès à internet et à zoom. Les cours sont en direct mais les replay seront accessibles via Youtube. Je vous les enverrai après chaque cours :)

 

- Prendre des cours avec moi -

Si tu es appelée à faire ce voyage avec moi, sache que tu es la bienvenue, quelque soit ton âge, ton rapport avec le yoga ou l'endroit où tu vis en ce moment, tant que tu as une connexion internet tout est bon !

Tu peux aller réserver ta place en passant directement par ma boutique, en cliquant sur ce lien.

Si tu as besoin d'informations, de soutien ou de n'importe quoi d'autre avant de te lancer, n'hésite pas à prendre contact avec moi, via Instagram @clairetaupin ou par mail contact@clairetaupin.fr . Je serai vraiment très heureuse d'en discuter ♥